Logo

Berita & Artikel

Tips menjaga kesehatan saat mudik Lebaran

Tips menjaga kesehatan saat mudik Lebaran

Tradisi yang dilakukan setiap tahun menjelang hari raya Lebaran adalah mudik. Apakah tahun ini Anda punya rencana untuk mudik lebaran juga? Jangan lupa untuk selalu menjaga perilaku hidup bersih dan sehat selama perjalanan.

Supaya terhindar dari berbagai macam penyakit saat mudik, Kementerian Kesehatan RI menghimbau agar para pemudik senantiasa menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat, salah satunya adalah seperti mencuci tangan pakai sabun setiap sebelum makan. Hal yang terkadang kerap diabaikan oleh para pemudik ini penting dilakukan agar terhindar dari penyakit akibat kuman yang menempel di tangan Anda.

Dalam siaran pers yang dilansir di laman resminya, Kemenkes menyampaikan beberapa tips bagi para pemudik, yaitu:

Untuk para pengemudi kendaraan roda empat atau lebih:
1. Siapkan fisik yang prima dan periksa kesehatan sebelum mengemudi
2. Hindari penggunaan obat yang menyebabkan kantuk dan minuman beralkohol
3. Istirahat setelah mengemudi selama 4 jam
4. Bila sakit di perjalanan, manfaatkan fasilitas kesehatan terdekat
5. Siapkan obat-obatan P3K
6. Hati-hati mengemudi saat turun hujan/ cuaca buruk
7. Tidak menggunakan alat komunikasi pada saat mengemudi

Untuk para pengemudi kendaraan roda dua:
1. Patuhi rambu lalu lintas
2. Gunakan helm terstandar
3. Tidak menggunakan alat komunikasi pada saat mengemudi
4. Beristirahat jika mengantuk/ lelah
5. Hindari berkendara jika tubuh tidak sehat
6. Hindari penggunaan obat yang menyebabkan kantuk dan minuman beralkohol
7. Hindari membawa beban atau orang melebihi kapasitas
8. Pastikan kendaraan dalam keadaan baik
9. Jaga jarak dengan kendaraan lain

Untuk para penumpang:
1. Siapkan fisik yang prima dan periksa kesehatan sebelum perjalanan
2. Bawa persiapan makanan dan minuman yang cukup
3. Siapkan obat-obatan pribadi
4. Istirahat yang cukup dalam perjalanan
5. Bila sakit di perjalanan, manfaatkan fasilitas kesehatan terdekat
6. Jangan membuang sampah sembarangan
7. Tidak merokok di dalam kendaraan.

Sumber : KabarSEHATonline & http://pppl.depkes.go.id/

Latest Berita & Artikel

6 Keuntungan Perusahaan Pilih Jasa Rental Mobil untuk Kendaraan Operasional6 Keuntungan Perusahaan Pilih Jasa Rental Mobil untuk Kendaraan Operasional

Setiap perusahaan dan perkantoran tentu membutuhkan kendaraan operasional. Untuk kebutuhan kendaraan operasional level manajemen, karyawan, tamu, logistik maupun kegiatan-kegiatan lainnya.

Besarnya investasi untuk kendaraan operasional, membuat perusahaan harus berhitung-hitung tepat sebelum memutuskan membeli kendaraan operasional. Salah perhitungan, bisa-bisa neraca keuangan membengkak gara-gara investasi kendaraan.
CARA MEMATIKAN MESIN MOBIL YANG BENAR

Beberapa pemilik mobil memiliki kebiasaan untuk menginjak pedal gas dan ‘menggeber’ mesin mobil sebelum memutar kunci kontak untuk mematikan mesin mobil. Kebiasaan ini dilakukan dengan alasan untuk menjaga agar aki mobil tetap memiliki daya pada dinamo starter. Sehingga, jika akan menghidupkan mesin kembali menjadi mudah untuk dilakukan.
Persiapan kendaraan saat mudik Lebaran
Mudik lebaran adalah sudah menjadi tradisi bagi masyarakat Indonesia dan menjadi momentum untuk mengunjungi sanak saudara dan keluarga untuk merayakan Idul Fitri bersama di kampung halaman. Meskipun rela berkendara berjam-jam dan membutuhkan kondisi tubuh yang prima, kendaraan pun juga harus disiapkan secara prima pula agar perjalanan aman dan nyaman sampai tujuan dan tentunya menghindari hal hal yang tidak diinginkan selama perjalanan ke kampung halaman.